Ingredients:
60 g Quinoa, prewashed or soaked / sprouted overnight
750 ml Water
Method:
- Pulverise quinoa for 20 Sec / Speed 8
- Add water and warm for 4 - 5 Min / 70°C / Speed 4
- Blend slowly from Speed 4-8 for 40 Sec.
- Strain through cheese cloth or nutmilk bag and sweeten if you want.
Variation:
Add 1 Tbs sesame seeds to quinoa
Quinoa Milch
Zutaten:
50 g Quinoa, gespuelt oder ueber Nacht in Wasser eingeweicht
750 g frisches Wasser
Zubereitung:
- Quinoa im Mixtopf 20 Sek/Stufe 8 zerkleinern
- Wasser zugeben und 4 1/2 Min. /70°C/Stufe 4 erwaermen
- Langsam von Stufe 1 -8 / 40 Sek. puerieren
- Durch ein Baumwolltuch abfiltern und bei Bedarf suessen
Variante:
1 El Sesamkoerner zugeben
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