Warm Green Smoothie / Soup

A very quick way for a warm soup or 'smoothie'!

 

 

Ingredients:

 

330 g Filtered Water

1,5 cm Ginger

1/2 Avocado

1 Lemon, peeled

1/2 Bunch Celery 

150 g - 200 g Sunflower Sprouts

 

Dulse

 

Method:

• Blend all ingredients, except dulse, 1 Min / Speed 9/  and warm 3-4 Min / 37°C or 50°C / Speed 2-3
• Sprinkle with Dulse and enjoy
 

 

 

 

Warmer Gemuese Smoothie / Suppe

Zutaten:

330 g Wasser

1,5 cm Ingwer

1/2 Avocado

1 Zitrone, geschaelt

1/2 Bund Sellerie

150 g - 200 g Sonnenblumensprossen

Dulse

 

Zubereitung:

• Alle Zutaten, ausser Dulse, 1 Min / Stufe 9 mixen  und  3-4 Min / 37°C oder 50°C / Stufe 2-3 erwaermen
• Mit Dulse bestreuen and geniessen