Onigiri - Nori Rice Balls

Onigiri can be shaped simple into balls or triangles wrapped in nori sheets. They can be filled with umeboshi plums, red bean paste, meat or fish. We like them plain, the rice seasoned with Marukan and Umebushi Vinegar in untoasted nori. I adapted  Achookwomans version for the rice and cooked it directly in the TMX bowl.

Ingredients:
250 g Sushi - or Arborio Rice

2 TBS Rice Vinegar ( mix with 1/2 tsp sugar, honey or agave )

2 Tbs Soy Sauce

1/2 Cup Sesame Seeds

6 Nori Sheets

Method:

• Rinse the rice under cold water until clear. Cook the rice direct in the TMX bowl with 300 g water for 10 min / Varoma /gentle stirring / reverse and let stand for 15 min   - or - for 30 min / Varoma / Speed 2 with 500g water in the steaming basket                               
• Emty rice in bowl and stir the vinegar into the hot rice. Let the rice cool for 5 - 10 min. 
• Cut each nori sheet diagonal in half to end up with 12 triangles. Brush them with soy sauce and sprinkle with sesame seeds.
• Roll the rice with wet hands, or a cookie scoop, into balls and place in the center of the triangle. Fold the nori around the rice ball and keep them in saran wrap.
  

Variation: instead plain rice, mixture of 1/2 millet and 1/2 sprouted, soaked brown rice

Nori- oder Sushireisbaelle

Zutaten:

250 g Sushi - oder  Arborioreis

2 EL Reisessig ( mit 1/2 TL Zucker, Honig oder Agave vermischt)

2 EL Sojasosse

1/2 Tasse Sesam

6 Noriblaetter

Zubereitung:

• Reis im Sieb gut spuelen, bis das Wasser klar ist, kurz ruhen lassen. Mit 300ml Wasser direkt im Mixtopf  10 Min / Varoma / Linkslauf / Ruehrstufe aufkochen und 15 Min ausquellen lassen  - oder -  mit 500 ml Wasser im Gaerkoerbchen 30 Min / Varoma / Stufe 2                                      
• Reis in eine Schuessel umfuellen ( Topf sofort einweichen) und den Reisessig unterruehren. 5-10 abkuehlen lassen und immer wieder umruehren
• Die Noriblaetter diagonal zu Dreiecken zuschneiden und dementsprechend Frischhaltefolie. Mit Sojasosse bepinseln und Sesam besprinkeln
• Reis mit nassen Haenden ( extra Wasserschuessel danebenstellen) oder Portionierer entnehmen, zu Kugel formen. In die Mitte vom Noriblatt legen und die Ecken uebereinanderfalten und kugeln, in Folie wickeln bis zum Verzehr. Die schmecken am naechsten Tag auch noch lecker.

Variante: anstatt weissen Reis halb Hirse / halb gekeimten Naturreis

Easter Bunny Bread

I've just finished another batch of  dairy-free and egg-free Easter Bunny Bread with homemade oat milk . I thought these pics were too cute not to post :-). Happy Easter !

Braided Easter Buns & Bread

These are soft easter rolls for easter sunday:

Ingredients:

150 g Dairy or Non-Dairy Milk

150 g Water

50 g Sweetener of Choice

40 g Yeast

20 g  Olive Oil

50 g Butter (or Oil)

150 g Spelt flour  or Red Fife (fresh milled)

450 g Flour

10 g Salt

Potatoes for Blindbaking

Method:

• Place sweetener, yeast, milk, water, oil and butter into bowl and warm for 2-3 min / 37°C / speed 2
• Add flour and salt. Set dial to closed lid and knead 4 min / Interval speed
• Remove 400 g off the dough and divide in 4 equal pieces. Roll into ropes, twist them together and shape into circles. Pinch the ends together and place a muffin liner with a potoato in the middle. Place on a greased baking sheet.
• Divide the left over dough for the easter bread into three and roll each into a long sausage shape. Pinch the ends of the three pieces together and braid into a loaf. Place on the baking sheet and brush all pieces with milk. Sprinkle sliced almonds and sugar ( I use maple sugar ) on the braided loaf.
• Place baking sheet into the cold oven. Let rise for 10 min at 50°C or keep warm cycle. Turn the temperature of the oven to 200°C and bake for 20 to 25 minutes.
• Replace the potatoes with turmeric coloured easter eggs or silk dyed eggs

Osternester und Hefezopf

Zutaten:

150 g Milch oder Alternative

150 g Wasser 

50 g Natuerliche Suesse nach Wahl

40 g Hefe

20 g Olivenoel

50 g Butter (oder Oel)

150 g Dinkel oder Red Fife (frisch gemahlen)

450 g Mehl

10 g Salz

Kartoffeln zum Blindbacken

Zubereitung:

• Suesse nach Wahl, Hefe, Milch, Wasser, Oel und Butter fuer 2-3 Min / 37°C / Stufe 2 erwaermen
• Mehle und Salz zugeben und  4 Min / Intervallstufe kneten.
• 400 g vom Teig abnehmen, in 4 Stuecke teilen und lange Rollen formen. Zu Kraenze schlingen und auf ein gefettetes Backblech legen. Eine Kartoffel mit Muffinform in die Mitte setzen. 
• Den restlichen Teig dritteln und einen Zopf flechten. Aufs Backblech setzen und die Gebaeckstuecke mit Milch einstreichen. Den Zopf mit Mandelplaettchen und Hagel - oder Ahornzucker bestreuen.
• Das Blech in den kalten Backofen geben. Fuer 10 Min auf Warmhaltestufe oder 50°C gehen lassen. den Backofen auf  200°C  hochschalten und fuer 20 bis 25 Minuten backen. Die Kartoffeln gegen  Kurkuma gefaerbte oder Krawatteneier austauschen.

Creamy Green Goddess Dressing

Perfect as a dip or Salad dressing

Ingredients:
200 g Olive Oil
1 Tsp Wild Leek Salt  (or 1 Clove Garlic + 1 Tsp Sea Salt)
60 g Fresh Herbs ( Parsley, Cilantro, Basil & Dill)
60 g Apple Cider Vinegar
2 Tbs Honey

Method:

• Measure the oil into a jug and set aside
•  Chop herbs and salt 5 - 10 sec / speed 8
• Scrape down with spatula, add honey and apple cider vinegar
• With MC placed -machine running- slowly pour oil onto lid and blend for 2 min / speed 8

Source: Adapted from a raw food workshop at Hacienda del Sol

Cremiges Kraeuter Dressing

Zutaten:
200 g Olivenoel

1 TL Baerlauchsalz (oder 1 Knoblauchzehe + 1 TL Meersalz)

60 g Frische Kraeuter( Petersilie, Koriandergruen, Basilikum & Dill)

60 g Apfelessig

2 EL Honig

Zubereitung:

• Das Oel abwiegen und zur Seite stellen
• Die Kraeuter und Salz  5 - 10 Sek / Stufe 8 zerkleinern
• Mit dem Spatel nach unten schieben
• Honig und Essig zugeben
• Das Oel -bei laufender Maschine und Messbecher aufgesetzt- langsam auf den Deckel giessen und 2 Min / Stufe 8 mixen

Millet Pudding

A favorite pudding among our family and friends. The warming millet is highly nutritious, like buckwheat and quinoa, and easy to digest.

Ingredients:

50 g Almonds

200 g Millet ( pre washed and dried)

800 g Ricemilk / Milk or half Cream / half Water

1/4 Tsp Vanilla

1 P. Sea Salt

2 TBS Sweetener of Choice

2 TBS Butter or Coconut Oil

Method:

• Grind almonds 10 sec / speed 8 and put aside
• Grind millet  1 min / speed 10
• Add all ingredients and cook 10 min / 80°C / speed 4  and 15 min / without heat / speed 4
• Pour into a mold, cover and let cool overnight
• Flip on a plate the next day

Enjoy with red berry compote and whip cream, strawberries or berries

Variation: Add 2 TBS cacao powder 

Hirsepudding

Dies ist der Lieblingspudding meiner Familie und unserer Freunde. Ich bereite ihn immer einen Tag im voraus zu.

Zutaten:

50 g Mandeln

200 g Hirse ( gewaschen und im Sieb getrocknet)

800 g Reismilch / Milch oder halb Sahne / halb Wasser

1/4 TL Vanille

1 Pr. Salz

2 EL Honig / Agave / Rohrzucker oder Ahornsirup

2 EL Butter / Kokosoel

Zubereitung:

• Mandeln 10 Sek./Stufe 8 mahlen und umfuellen
• Hirse 1 Min./Stufe 10 oder in der Getreidemuehle mahlen
• Alle Zutaten 10 Min./80°/Stufe 4 garen und 15 Min./Stufe 4 quellen lassen
• In einer Form abgedeckt oder festen Ringform geschlossen abkuehlen lassen und kalt stellen
• Am naechsten Tag auf eine Platte stuerzen

Mit roter Gruetze und Schlagsahne, Erdbeeren oder sonstige Beeren geniessen

Variante: 2 EL Kakao zugeben 

Wild Leek Salt

The wild garlic is  not quite ready yet. It's time to use up these dried leaves in my kitchen cupboard.

Ingredients:
25 Dried Wild Garlic / Ramson Leaves
2 Tsp Sea Salt

Method:

• Blend 10 - 20 sec / speed 9

Baerlauchsalz

Es wird Zeit die getrockneten Vorraete aufzubrauchen:

Zutaten:
25 getrocknete Baerlauchblaetter
2 TL Meersalz

Zubereitung:

• 10 -20 Sek. / Stufe 9 mahlen

Turmeric Coloured Easter Eggs

This is another way of colouring pre-boiled easter eggs naturally using fresh turmeric root. You might consider wearing kitchen gloves while handling turmeric rhizomes.

Ingredients:
Raw Eggs (room temperature)
Fresh Turmeric

Coconot Oil

Method:

• Steam your eggs with 500ml water for 14 min / Varoma / speed 1 in steaming basket or with 800ml water for 20 min / Varoma / speed 1
• Rinse under cold water to cool
• Slice the turmeric root with a vegetable peeler and rub on the eggs
• Wait until they are dry and rub a coat of coconut oil over the eggs

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Colouring easter eggs while boiling. The recipe for the silk tie dyed easter eggs and more pics here.

Tumeric root coloured egg wrapped in kale and steamed at the same time with the silk tie eggs

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Do you know where your eggs come from ?  How many chickens do you know that live in a school bus?

 
 
Kurkuma gefaerbte Ostereier
 
Mit dem im Kurkuma enthaltenen Farbstoff lassen sich sich Ostereier wunderbar natuerlich faerben. Allerdings sollte man mit Handschuhen arbeiten. Die Verfaerbungen an den Fingern verschwinden aber nach 2 Tagen von alleine.
 
Zutaten:
Eier
Frische Kurkumawurzel
Kokosoel
 
Zubereitung:

• Eier mit 500ml Wasser fuer 14 Min. / Varoma / Stufe 1 im Gaerkoerbchen oder mit 800ml Wasser fuer 20 Min / Varoma / Stufe 1 im Varomaaufsatz garen und kalt abschrecken
• Mit dem Gemueseschaeler vom Kurkumarhizom Streifen abschneiden und die Eier abreiben.
• Trocknen lassen und mit Kokosoel einreiben

Die Anleitung fuer die mit Seide gefaerbten Eier steht hier