100 g or 1/2 peeled orange
2 TBS Apple Cider Vinegar
1 Tsp. Agave or Honey (opt.)
6 grinds from a Pepper Mill
6 grinds froma a Salt Mill
3 TBS Flaxseed - or Olive Oil
Method:
- Place the orange, vinegar, sweetener, salt and pepper into the TM Bowl and blend 30 sec./ speed 5
- Pour slowly the oil - machine running - through measuring cup for 1 min / speed 5
- add fresh ginger
- strawberries or rasberries instead oranges on fruit salad or asparagus
Vit.-C-Dressing
.... herrlich erfrischend
Zutaten:
100 g Orangen ( ca 1/2 in Stuecken)
2 EL Apfelessig
1 TL Agavesirup oder Honig - opt.
6 x an der Pfeffermuehle drehen
6 x an der Salzmuehle drehen
3 EL Lein - oder Olivenoel
Zubereitung:
- alle Zutaten, ausser dem Leinoel, 30 Sek/Stufe 5
- 3 EL Leinoel durch die Deckeloeffnung (mit aufgesetztem MB) geben
- 1 Min./Stufe 5
-mit frischem Ingwer abschmecken